mišrios kovos menai

Mišrios kovos menai – tai įvairių kovos menų, sporto ir savisaugos technikų derinys, kuriame naudojamos tiek smūgių, tiek imtynių technikos. Šis disciplina apima elementus iš tradicinių kovos menų, tokių kaip karate, taekwondo, boksas, džiu-džitsu ir kitų, taip pat veiksmo iš realių kovos sistemos. Mišrios kovos menai (MMA) akcentuoja universalius įgūdžius, leidžiančius kovotojui varžytis įvairiose stiliuose ir situacijose, tiek stovint, tiek ant žemės. Šiame kontekste yra svarbu tiek fizinė jėga, tiek techninis pasirengimas, taip pat strateginis mąstymas. MMA populiarumas pasaulyje auga, ypač dėl profesionalių kovų organizacijų, tokių kaip UFC (Ultimate Fighting Championship), kurios organizuoja varžybas pagal griežtas taisykles.